life
Coachning
Are you wondering what you can do to feel as good as you can? Then you are welcome to a workshop where well-being is at the center. With the foundation in feeling as good as possible, we will run YOGA, DANCE and STRENGTH in both theory and practice together with our fantastic instructors.
Lösningsfokuserade arbetssätt börjar i riktningen framåt: Vad vill du ska vara annorlunda? Vad fungerar redan – och hur kan vi få mer av det? Tillsammans tydliggör vi målbilden och översätter den till konkreta nästa steg som passar dina (eller teamets/organisationens) unika förutsättningar.
Till skillnad från problemfokus – som främst analyserar vad som är fel och varför – lägger lösningsfokus energin på resurser, undantag och det som redan går åt rätt håll.
Metoden har sina rötter i Lösningsfokuserad korttidsterapi utvecklad av Steve de Shazer och Insoo Kim Berg (BFTC, Milwaukee). I dag används lösningsfokus brett inom offentlig sektor, näringsliv och ledarskap och har ett starkt internationellt forskningsstöd. Resultaten är i nivå med andra effektiva angreppssätt – ofta med mindre insats och kortare väg till nytta.
Passar dig som
-
Vill ha framåtrörelse utan att fastna i problemanalys
-
Vill göra små, hållbara förändringar som märks i vardagen
-
Vill bygga på styrkor och befintliga resurser
-
Vill tydliggöra mål, ansvar och momentum i team/organisation