Då kan detta vara en dag för dig. På en lugn och trygg plats ges du tid att pröva enkla metoder och verktyg som kan vara till stor nytta för dig i din vardag.

​

Dagen innehåller två yogapass, tid för tystnad och reflektion, teoripass och möjlighet till bad och promenad. 

​

Vi bjuder på god vegetarisk lunch och fika. Frukt, kaffe och te finns att tillgå hela dagen.