life
Coachning
Lösningsfokuserad coachning utgår från vad du vill uppnå, vad som redan fungerar och vilka små, konkreta steg som tar dig dit. I stället för att gräva i problem bygger vi vidare på dina styrkor och undantag – så att du snabbare ser verklig förändring.
Lösningsfokuserade arbetssätt börjar i riktningen framåt: Vad vill du ska vara annorlunda? Vad fungerar redan – och hur kan vi få mer av det? Tillsammans tydliggör vi målbilden och översätter den till konkreta nästa steg som passar dina (eller teamets/organisationens) unika förutsättningar.
Till skillnad från problemfokus – som främst analyserar vad som är fel och varför – lägger lösningsfokus energin på resurser, undantag och det som redan går åt rätt håll.
Metoden har sina rötter i Lösningsfokuserad korttidsterapi utvecklad av Steve de Shazer och Insoo Kim Berg (BFTC, Milwaukee). I dag används lösningsfokus brett inom offentlig sektor, näringsliv och ledarskap och har ett starkt internationellt forskningsstöd. Resultaten är i nivå med andra effektiva angreppssätt – ofta med mindre insats och kortare väg till nytta.
Passar dig som
-
Vill ha framåtrörelse utan att fastna i problemanalys
-
Vill göra små, hållbara förändringar som märks i vardagen
-
Vill bygga på styrkor och befintliga resurser
-
Vill tydliggöra mål, ansvar och momentum i team/organisation